|
kalau nutrijell coklat no sugar berapa kkal ya?
|
54.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
1113 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 141.26g.
朝食: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Air. 昼食: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ceker, Perkedel Jagung. 夕食: Perkedel Jagung, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. 軽食/その他: Mangga, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Jenis Keju Proses Amerika atau Cheddar, Nutrijell Agarasa Coklat, Pepaya. もっと...
|
|
1660 kcal
|
運動:
料理 - 2 時間, 家事 - 2 時間, 皿洗い - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
週に44.1 kg減量中
|
 コメント
iyaa aku juga baru makan itu bingung masukin nya jf brp kalori yaa
2018年 11月 8日 投稿者: Aulia.novirin
|
barusan sih jadi nya masukin 15 kkal.. di hitung sama gula
2018年 11月 8日 投稿者: febri18_rahayu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|