2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
1419 kcal
|
脂質: 54.77g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 167.25g.
朝食: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Salteado de Pollo. 夕食: Aceite de Oliva, Tomate Verde, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Tortilla Francesa, Mangos. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|