2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
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2968 kcal
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脂質: 130.25g | たんぱく質: 125.08g | 炭水化物: 315.04g.
朝食: Bregott Bregott Normalsaltat, Ciabatta. 昼食: Findus Pasta Fyra Ostar. 夕食: Uncle Bens Jasminris Kokt, Friterad Kyckling. 軽食/その他: Marabou Salty Crackers. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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