2018年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 8日:
|
2309 kcal
|
脂質: 87.47g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 304.51g.
朝食: Финик, Bionova Мюсли Ореховые, Геркулес Овсяные Хлопья, От Палыча Торт Наполеон. 昼食: Heinz Терияки Соус , Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Рибай Стейк, Сэн Сой Фунчеза. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Петелинка Котлета Сливочная, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки. 軽食/その他: Арбуз, ВкусВилл Крендель Сладкий с Шоколадной Глазурью, Guandy Маршмеллоу. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|