2012年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 4日:
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1882 kcal
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脂質: 133.43g | たんぱく質: 130.65g | 炭水化物: 34.64g.
朝食: cheese, ham, egg. 昼食: tomatoe, mayo, ham, egg, cabbage. 夕食: mayo, pickle, pork. 軽食/その他: string cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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