2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1947 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 127.89g | 炭水化物: 282.89g.
朝食: Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne, Pure Fruits 100% Orange. 昼食: Knusperone Haferflocken Extrazart, Ei, Schnell und Gut Dunkles Kornbrot (Backmischung), Cucina Nobile Grana Padano, Rispentomaten. 夕食: Banane, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Fini's Feinstes Weizengrieß, SPAR Cremiges Natur Joghurt Leicht, Multipower Formular 80 Complex - Vanilla Cream, Milfina Milch L Free 1.8%, Sweet Valley Himbeeren Gefroren. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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