2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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308 kcal
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脂質: 7.63g | たんぱく質: 25.09g | 炭水化物: 33.51g.
昼食: Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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