fridolinRBXA2の日記, 2018年 11月 7日

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2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

45.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 5.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:

104 kcal

脂質: 4.86g | たんぱく質: 7.98g | 炭水化物: 8.62g. 朝食: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Leitungswasser. 昼食: Wirsing, Leitungswasser. 夕食: Gekochtes Ei, Leitungswasser. もっと...

1283 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 40 分, 休憩 - 14 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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