2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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925 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 3.65g.
朝食: President Manteiga sem Sal, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Aurora Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 昼食: Quatá Queijo Provolone, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 夕食: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Cozido, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. 軽食/その他: Gold Sucralose, Café, Ovo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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