|
Кто молодец, я молодец)) кто потренил не смотря на отваливающиеся булки - тот я))
|
57 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
|
1882 kcal
|
脂質: 98.29g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arla Сыр Cheddar, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Всмятку, Борщ. 昼食: Компас Здоровья Томатный Супчик, Кабачки Тушеные, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Бедро Индейки Тушеное. 夕食: Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Цех 85 Вензель с Малиной. 軽食/その他: Цех 85 Шоколад Макаронс, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Сливы. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|