2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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874 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 90.88g.
朝食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Eiweißbrot, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra. 夕食: Pick a Pea Orientalische Linsensuppe. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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