2018年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg これまでの減量分: 23.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

853 kcal 脂質: 33.05g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 113.91g.   朝食: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Rama Margarine. 軽食/その他: Rumkugel. もっと...
1965 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen 🙋 
2018年 11月 7日 投稿者: MoFu27
Moin Mo 🙋 schönen Tag gewünscht 😊 
2018年 11月 7日 投稿者: schildi84
Bist immernoch so krank? 😷🤢 
2018年 11月 7日 投稿者: Rit@mine
Guten Morgen Schildi, hoffe du bist auf dem Weg der Besserung. Weiterhin alles Gute! 
2018年 11月 7日 投稿者: Nizzy1988
Ich wundere mich auch 🤷‍♀️ Magen-Darm ist wieder gut. Und nach dem Mandelabszess vor nem halben Jahr kann ich über die läppische Mandelentzündung ja nur lachen 😏 
2018年 11月 7日 投稿者: schildi84
Schön, dann kannste Dich ja über die Abnahme freuen 😃👍🏼 
2018年 11月 7日 投稿者: Rit@mine
Ja ein bißchen freue ich mich natürlich aber ich traue dem Braten noch nicht ganz 😆 
2018年 11月 7日 投稿者: schildi84
Aha! Du hast MEINE Abnahme, ich traue nämlich meiner Waage heut auch nicht 😃👍🏼 
2018年 11月 7日 投稿者: Rit@mine
Oh, dann hab ich sie dir geklaut? 😳😈😇 bekommste morgen zurück. Da geht's bei mir hoch und bei dir dafür runter 🤗😘 
2018年 11月 7日 投稿者: schildi84
Tag gerettet, bist'n Schatz 😍 Ähm, hoffentlich funktioniert das auch, wenn ich heute Mittag Käsespätzle to go esse 🙈 
2018年 11月 7日 投稿者: Rit@mine
😳😳 Öhm, puh... wenn du sonst nix mehr über'n Tag ist 🤷‍♀️ ne hau rein... wir sind doch flexibel Rita! Dann übermorgen 😃lass es dir schmecken! Hier bekommt keiner Käsespätzle hin 😒 
2018年 11月 7日 投稿者: schildi84
Zuhause würd ich das niemals essen, da ist die Gefahr zu groß daß ich maßlos werde Aber unterwegs find ich's klasse 😋 
2018年 11月 7日 投稿者: Rit@mine
Ich finde die ja auch lecker! Habe die einmal im Schwabenländle gegessen. Unschlagbar! Das Zeug was man hier bekommt 🤢 
2018年 11月 7日 投稿者: schildi84

     
 

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