2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1465 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 144.23g | 炭水化物: 88.42g.
朝食: Almonds, Сильпо Грейпфрут , Pear, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Egg, Haferflocken Овсянка. 昼食: Голубцы, Grapes, Cucumber, Tomatoes. 夕食: Наша Ряба Куриное Филе. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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