2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1063 kcal
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脂質: 57.94g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Harris Teeter Blueberries. 昼食: ShopRite Cauliflower Florets, Cream Cheese Dip, Eggplant Parmesan Casserole. 夕食: Black Olives, Tootsie Roll Tootsie Pop, Rosa's Cafe Bean and Cheese Burrito, Hummus . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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