2018年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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335 kcal
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脂質: 6.63g | たんぱく質: 15.27g | 炭水化物: 52.07g.
朝食: Ovo Cozido, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Macarrão. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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