2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
3490 kcal
|
脂質: 154.18g | たんぱく質: 115.91g | 炭水化物: 435.28g.
昼食: Tuzlu Kurabiye, Mis Ayran, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Eti Cici Bebe. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|