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✌🏾ok nu niet meer wegen!!
Word niet goed van mezelf!!
Maandag weer!!
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73 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1912 kcal
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脂質: 94.07g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 164.81g.
朝食: Milner Jong 30+ Plakken, AH Meergranen Beschuit, Leidingwater, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. 昼食: Pizzabroodje. 夕食: Water, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Frieten, Biefstuk. 軽食/その他: Lay's Naturel Chips, Red Velvet Cake, SPA Rood, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Boeren Appeltaart, AH Gesneden Ananas en Mango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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