|
Euh... SLIK. Batterij weegschaal was leeg... vanmorgen gewogen met nieuwe batterij... bah!! Plus 2 dagen geen stoelgang. Maar toch... wist niet dat het zoveel zou kunnen schelen...
|
69.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1695 kcal
|
脂質: 76.40g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 174.96g.
朝食: Sinaasappelen, Magere Yoghurt, Kaneel, AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Blanke Rozijnen. 昼食: Zwarte Peper, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Garlan Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps (62g). 夕食: Broccoli, Maggi Roomsaus, Plus Verse Frites, Ocean Spray Cranberry Compote, Ikea Zweedse Gehaktballetjes. 軽食/その他: Jumbo Magere Franse Kwark, Kaneel, Wasa Vezelrijk Cracker. もっと...
|
|
1988 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
 コメント
oef, da's een bummer.... Even uithuilen en maar weer doorgaan!
2018年 11月 6日 投稿者: Jeroen.1974
|
Stoelgang komt dus wel weer. En voor het restant, gewoon lekker doorgaan. Het gaat niet om dagelijkse schommelingen maar om het effect op de lange termijn.
2018年 11月 6日 投稿者: Tijmpje
|
Balen voor je. Had ik vorige week ook na nieuwe batterij. Maar gek genoeg was het de volgende dag weer hetzelfde als ervoor met de oude.
2018年 11月 6日 投稿者: annemiek rembil
|
Zo'n nieuwe batterij wil zich altijd even bewijzen :-)
2018年 11月 6日 投稿者: Jeroen.1974
|
@Tijmpje, precies komt wel weer op gang... en gaat om lange termijn. En ik had 2 kg in mn hoofd door verschil tussen 67 en 69 maar is 'slechts'1,3kg😅. Gewoon rustig doorgaan 😬😊
2018年 11月 6日 投稿者: letsdoitnow2018
|
@annemiek wel apart dat het de dag erna weer normaal is dan, maar wel fijn! Misschien moet ie zich idd even bewijzen zoals Jeroen zegt 😁
2018年 11月 6日 投稿者: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|