|
ог 85
от 65
ож 76
об 96
он 59
Итог,за этот месяц я выросла в груди и бёдрах 🤷
Но это предсказуемо,так как попа и бёдра у меня поправляются в первую очередь!
Ничего страшного, всё исправлю 😉
|
59.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
Если есть хоть небольшой дефицит, будете худеть. У меня дефицит 200-300 ккал в день, это мало, но эффективно) сбрасываю медленно , но безвозратно
2018年 11月 6日 投稿者: tinkawear
|
та я никуда не спешу)) есть дефицит,а ещё через пару недель ребёнок в садик пойдёт и у меня будет возможность хоть на кардио в зал ходить, поэтому я не переживаю)
2018年 11月 6日 投稿者: Tana393
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|