2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1507 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 112.78g | 炭水化物: 172.12g.
朝食: Zupa Rybna, Mintaj, Dorsz Atlantycki. 昼食: Makar Śliwki Suszone, Miód, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 夕食: Zupa Ogórkowa, Grejpfrut. 軽食/その他: Czerwone Wino Stołowe, Delikate Twaróg Chudy, GoBio Kefir Naturalny. もっと...
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体重に変化ありません
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