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Why do I not lose so much when I have a cold
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95.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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921 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Ginger, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Alpro Coconut Milk. 昼食: Rankin Irish Soda Bread, Sainsbury's Thai Pea & Mint Soup. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Baked Beans, Tesco British Jacket Potatoes. 軽食/その他: Alpro Blueberry Yoghurt, Coffee with Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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