|
Это потому что кто-то много ест! 🤦🏻♀️выходные для меня беда и ужас!
|
89.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1491 kcal
|
脂質: 50.28g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Пиканта Лобио, Гречка Отварная. 夕食: Фабрика Качества Ветчина Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком, Хреновина, Рисовый Суп с Курицей. 軽食/その他: Ашан Зефир Ванильный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|