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Два месяца расслабона и килограммы прилетели обратно 😭Мыло-мочало, начинай сначала!
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66.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1231 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Капустный Салат, Увелка Гречка Вареная, Куриная Печень. 夕食: Помидоры, Ришелье Сыр Камамбер, Овсяноблин. 軽食/その他: Хурма, Клементины, Торт, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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