2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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569 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 38.10g.
朝食: Стародворье Колбаса Докторская , Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной, Батон Нарезной, 365 Дней Молоко 1,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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