2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1525 kcal
|
脂質: 80.54g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 109.97g.
朝食: Ашан Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 昼食: Суп с Фрикадельками, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Творожная Запеканка, 36 Копеек Кефир 1%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|