2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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2647 kcal
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脂質: 120.89g | たんぱく質: 140.61g | 炭水化物: 248.26g.
朝食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Сосиски Молочные, Форель Слабосоленая, Яйцо. 昼食: Коломчаночка Классическая Помадка, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Картофельное Пюре, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Морковь по-Корейски. 夕食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яйцо, Скумбрия Копченая, Батон, Квашеная Капуста, Форель Слабосоленая. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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