2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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410 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 54.85g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Избенка Сырники Творожные 5%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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