2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1049 kcal
|
脂質: 26.47g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 110.86g.
朝食: Барс Паштет Шпротный, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Danone Творог Мягкий 0%. 昼食: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Винегрет без Масла, Морской Окунь. 夕食: Виноград, Мандарины, Гранат, Сырники Пп. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|