2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
|
1699 kcal
|
脂質: 76.29g | たんぱく質: 91.53g | 炭水化物: 153.78g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сахар, Банан, Овсяноблин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 昼食: Славянка Медунок с Орехами, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 10%, Пиканта Икра из Кабачков. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Водар Хлеба Хлеб Губернский Новый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 軽食/その他: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Активия Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|