2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1280 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 97.38g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Dália Filé de Suíno com Bacon, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Vitamina de Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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