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Tuve cita con la nutrióloga y bajé 3 kilos, pensé que no iba a bajar mucho porque el miércoles pasado fue mi cumpleaños y luego el viernes fue el de mi papá; tuvimos muchos festejos. Estoy tan feliz ❤️
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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531 kcal
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脂質: 9.96g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Tomatoes, Onions, Serrano Pepper, Tortilla. 昼食: Nutribits Lechuga Orejona, HEB Pechuga De Pollo. 夕食: Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Lala Leche Light. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Apple, Almonds. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
2018年 11月 5日 投稿者: DANTE HDZ
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Me alegro mucho ... cada día falta menos para llegar a tus objetivos ... 😉, saludos ✌️
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2018年 11月 5日 投稿者: victoriaaaa-
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2018年 11月 6日 投稿者: Tol2000
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Dante, para el domingo mis Diablos vs tus Pumas, espero ir y que sea un excelente partido.
2018年 11月 6日 投稿者: Tol2000
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YA ESTAS. QUE GANE EL MEJOR EN LA CANCHA.
VAMOS A VER QUE TAL EL "VAR".
EL OTRO "BAR" DEBE ESTAR LISTO!.
CUANT@S CHELAS TE VENDEN EN EL ESTADIO??
2018年 11月 6日 投稿者: DANTE HDZ
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Ilimitadas, así como también te las empiezan a vender desde que llegas y no como en el olímpico que las empiezan a vender 30 minutos antes del inicio del partido.
2018年 11月 9日 投稿者: Tol2000
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