Beth7Camの日記, 2010年 06月 12日

2010年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

43.6 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 12日:

715 kcal

脂質: 39.00g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 87.00g. 朝食: International Coffee-Hazelnut. 軽食/その他: Lindor Chocolate truffle, Entenmanns Rich Frosted Donuts, Rold Gold Pretzels, Tiny Twists, Tribe Hummus, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...

1177 kcal

運動: ショッピング - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 48 分, 休憩 - 14 時間　 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中


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