2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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753 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 56.82g.
朝食: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пятерочка Сливы. 夕食: Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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