|
Pesei na drogaria SP da Sapopemba. Usava bermuda de ginastica, camiseta regata e tênis.
|
96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 3日:
|
1350 kcal
|
脂質: 74.09g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 73.28g.
朝食: H2O. 昼食: Batata Assada, Pepino (Descascado), Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Leite Integral. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|