2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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212 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 5.95g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Blue Bonnet 53% Vegetable Oil Spread, Coffee. 軽食/その他: M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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体重に変化ありません
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