2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
|
1275 kcal
|
脂質: 40.38g | たんぱく質: 117.99g | 炭水化物: 109.14g.
朝食: Конти Зефир Сливочный, Чудо Пудинг Шоколадный, Пятерочка Банан, Любимый Город Творог 5%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. 夕食: Фундук Фундук, Пятерочка Хурма, Дикси Киви, Продукты из Елани Сыр Сливочный, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Крылатская, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|