2018年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
|
1035 kcal
|
脂質: 51.28g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. 昼食: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 夕食: Гречка с Грибами, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|