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Je ne sais pas ce qui se passe, pourtant il ne me semble pas avoir changer quelque chose dans mon alimentation 😢
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1598 kcal
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脂質: 71.29g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 167.67g.
朝食: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. 昼食: Huile d'Olive, Activia Ananas, Poireaux, Nat & Vie Crème de Soja , Truite Cuite au Four ou Grillée. 夕食: Mâche, Huile d'Olive, Wasa Léger , Terrine de Poisson, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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