2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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693 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 15.82g | 炭水化物: 105.95g.
朝食: Milch 1,5%, Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker, Kellogg's Tresor Milk Choco. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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