2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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238 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 4.54g | 炭水化物: 32.47g.
朝食: Cafezinho, Margarina, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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