2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1489 kcal
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脂質: 70.48g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 114.76g.
朝食: Milka Chocolat au Lait, Herbalife Barre aux Protéines. 昼食: Super U Confiture Fraise, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Vinaigrette, Président Comté , Pommes, Herta Tendre Noix Supérieur , Endive. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Daunat Salade Cesar. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Carrefour Mimolette . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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