2018年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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625 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 62.23g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café, Pomme, Champignons Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Veau. もっと...
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体重に変化ありません
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