2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1326 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 174.88g.
朝食: Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Piacere Leggero, Alce Nero Biscotti di Farro, Caffè (in Polvere). 昼食: Mele Golden Delicious, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Lattuga, Farina Bianca, Gamberetto Cotti, Olio d'oliva, In's Pasta Integrale Bio. 夕食: Avocado, Vino da Tavola, Sondey Gallette di Riso, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Patata Bollita, Carote Bollite, Zucca Cotta. 軽食/その他: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Carote, Finocchio, Granarolo Latte Piacere Leggero, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sondey Gallette di Riso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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