2018年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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773 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 15.46g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Äpfel, Kaffee. 昼食: Kellogg's Crunchy Müsli. 夕食: Croutons, Krautsalat, Möhrensuppe. 軽食/その他: Schokoladentorte. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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