2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1916 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 286.15g.
朝食: Чай с Молоком, Мясо с Овощами, Султан Макароны. 昼食: Чай с Молоком, Мясо с Овощами, Султан Макароны. 夕食: Сода Кола (с Кофеином), KFC Боксмастер , KFC Картофель Фри. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. もっと...
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体重に変化ありません
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