2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
|
1951 kcal
|
脂質: 80.07g | たんぱく質: 102.81g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Помидоры, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, SPAR Голень Индейки Гриль, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
 コメント
Прикольно)) килограмм набрал, и все равно лайк ставят))
2018年 11月 5日 投稿者: pestovosite
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|