gingerwinchesterの日記, 2018年 11月 4日

hace tu duelo pero primero estas vos. enfocate y no pierdas tus objetivos todo te va a salir bien! !!!♡ 

tranqui, pensa que vienen cosas mejores, y vas a poder enfocarte más en tus metas y lograrlas💪 

nunca es tarde para retomar, animos 👍🏽 

me pasó!! y le entre a la comida a full, pero desde la semana pasada que estoy queriendo retomar una alimentación saludable, siempre de a poco! Hace tu duelo tranquilo y enfocate en vos y tu bienestar acordate por qué empezaste😊  

Nunca dejes que nada ni nadie intervenga en tus objetivos , fuerza!! ♥️ 

Yo no corté ninguna relación pero igual subí 😭😂...”cuando no se sabe si reír o llorar hay q luchar” 

Mejor que cortes ese hombre no te merecia ah rr que ni te conozco pero igual pensala asi si vos bajas varios kilos y te ves mas guapa y mejor va a querer volver jajaja retoma en tu vida vas a encontrarte con muchos problemas pero no por eso te la vas a pasar comiendo  

Leí en un libro que el cerebro puede dominar los sentimientos, podamos no sentir ganas de cuidarnos o de no hacer ejercicios pero nos Mentalizamos y lo hacermos igual. Eso se aplica en todas las áreas de la vida, podamos no tener ganas, podamos sentir desánimo.. pero usamo la razón, la inteligencia,esa voz llamada consciencia; verás que se ve resultados positivo! Se que es difícil al principio, pero vos podes! dentro d cada persona hay una fuerza extraordinaria y en los momentos más difiles te das cuenta que eres más fuerte de lo q t imaginabas! 💪😉 Así que vamos x nuevos desafíos!!! y que el Éxito te acompañe!!! 

Te entiendo tanto, me pasó lo mismo, corte hace dos semanas y tuve una semana de pura comida chatarra y mucha cerveza mientra lloraba mares, pero apesar de todo lo importante es levantarse y seguir, una caída no es el fin 

Muchísimas gracias a todos!!! Me levantaron bastante el ánimo sus comentarios. Hoy el clima está horrible, pero mañana salgo a entrenar a full!! Suerte a todos con sus metas 💕