2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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2345 kcal
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脂質: 113.24g | たんぱく質: 184.20g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Uvas Pasas (sin Semillas), Sandía, Papaya, Del Hogar Totopos, Bolillo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Menudo, Rocío Queso Asadero, Frijoles Cocidos, Jamón de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: KIR Salchicha para Asar, Mission Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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