9 st 2.8 lbs Fat machine 22.2% No WW because we forgot! Shocking behaviour! Things have gone a bit pink again on my fitbit tracker, oops, so I'm lucky to get away with a stay the same this week. Haven't been very active either, which makes excessive activity last week pointless overall if you then slow down for a week to recover! Best to stick with little and often I think 😃
58.4 kg これまでの減量分: 22.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

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コメント 
Definitely little and often. Your weight is amazing, well done. My new watch is brilliant except it records far fewer steps than my old Fitbit  
2018年 11月 5日 投稿者: shaz7140

     
 

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