2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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428 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 30.32g.
朝食: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Perdigão Presunto, Sabor da Terra Semente de Chia, Naturale Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Melitta Café Tradicional, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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